How to prevent India from the third wave of Corona Virus in Hindi and English

No one knows when this pandemic of corona virus end forever. After the first wave of COVID-19 and lockdown the economic of India effect negatively. Due to negative effect on economy, many companies faces lost and start deducted employees salary and fired them from company. Lacs of people lost their life, many person lost their family members and several small children lost their parents. Due to which there has been a negative impact on the mental health of the people. You can read this article to keep yourself mentally healthy during lockdown. 

कोरोना वायरस की यह महामारी कब हमेशा के लिए खत्म हो जाए कोई नहीं जानता।  COVID-19 की पहली लहर और लॉकडाउन के बाद भारत की अर्थव्यवस्था पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा।  अर्थव्यवस्था पर नकारात्मक प्रभाव के कारण, कई कंपनियों को नुकसान का सामना करना पड़ता है और कर्मचारियों का वेतन काटना शुरू कर दिया और उन्हें कंपनी से निकाल दिया। लाखों लोगों की जान चली गई, कई लोगों ने अपने परिवार के सदस्यों को खो दिया और कई छोटे बच्चों ने अपने माता-पिता को खो दिया। जिस कारण लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है। लॉकडाउन के दौरान अपने आप को मानसिक तौर पर स्वस्थ रखने के लिए इस लेख को पढ़ सकते हैं। 

Third wave of COVID 19

 

Similar was the effect of the second wave of corona virus. The second wave of COVID-19 has been more contagious than the first and will have a higher death toll. 

इसी प्रकार का कोरोना वायरस की दुसरी  लहर का असर रहा। COVID-19 की दूसरी लहर पहली लहर से अधिक संक्रामक रही और उसमें मौतों की संख्या भी अधिक रहेगी। 

And now the third wave of COVID-19 is about to arrive.  It is predicted to be more contagious and have a greater impact on children. 

 और अब COVID-19 की तीसरी लहर आने वाली है। इसमें अनुमान लगाया गया है कि और अधिक संक्रामक होगी और इसका बच्चों पर अधिक असर होगा।

How to prevent India from the third wave of Corona Virus?

1. Getting a vaccine

When the first wave of COVID-19 came, we didn't have any medicine to fight it.  The only way we could do was to avoid it. Like putting marks, using sanitizer, maintaining social distance. And until the second wave came, not all people were allowed to get the vaccine. 

जब COVID-19 की पहली लहर आई थी तब हमारे पास उससे लड़ने के लिए कोई भी दवा नहीं थी। हम केवल उससे बचने के उपाय ही कर सकते थे। जैसे मार्क्स लगाना, सैनिटाइजर का उपयोग करना सामाजिक दूरी बनाए रखना। और दूसरी लहर आने तक सभी लोगों को vaccine लगवाने की इजाजत नहीं थी। 

But now the vaccine has arrived and is available to all. And I have done the first dose of the vaccine. And I would like to tell you that it did not have any bad effect on my body.

लेकिन अब vaccine आ गई है और सभी के लिए उपलब्ध भी है। और मैं वैक्सीन का पहला दूज लगवा चुका हूं। और मैं आपको बताना चाहूंगा कि इसका कोई भी बुरा असर मेरे body पर नहीं हुआ |  

Third wave of COVID 19

 

In cities, people are getting the vaccine but in the villages, many more people are not getting the vaccine. Those people have wrong misconceptions about vaccine. I would like to tell such people that vaccine is the only way to fight against corona. By using the vaccine, not only can we save ourselves but also our country from the third wave. 

शहरों में तो लोग vaccine लगवा रहे हैं लेकिन गांव में, और बहुत से लोग vaccine नहीं लगवा रहे हैं उन लोगों के मन में vaccine के बारे में गलत भ्रांतियां हैं| मैं ऐसे लोगों को बताना चाहूंगा कि कोरोना से लड़ने का एकमात्र उपाय vaccine ही है| वैक्सीन का उपयोग करके ना केवल हम अपने आप को बल्कि अपने देश को भी करना कि तीसरे लहर से बचा सकते हैं|

In this post I am going to discuss 5 key points that will help us to prevent India from the third wave of corona virus. 

So let's start.

इस पोस्ट में मैं 5 प्रमुख बिंदुओं पर चर्चा करने जा रहा हूं जो भारत को कोरोना वायरस की तीसरी लहर से बचाने में हमारी मदद करेंगे। 

चलिए, शुरू करते हैं।

2. Increase immunity

The best way to prevent corona infection is to stay in our home and not meet others much. But for many people this is not possible. Like doctors, police, fruit vegetable vendors, milkmen, medical stores and so on! Many such laborers who earn and eat daily. It has been seen that to take care of their families, they keep working in factories hiding. First of all it is necessary for such people that they get the vaccine. And secondly it is necessary for those people to increase their immunity.

Third wave of COVID 19

 

कोरोना के संक्रमण को रोकने का सबसे अच्छा उपाय यह है कि हम अपने घर में रहें और दूसरों से ज्यादा मिले नहीं। लेकिन बहुत से लोगों के लिए यह संभव नहीं है। जैसे डॉक्टर, पुलिस, फल सब्जी वाले, दूध वाले, मेडिकल स्टोर वाले और इत्यादि! बहुत से ऐसे मजदूर जो रोज कमाते हैं और खाते हैं।देखा गया है कि अपने परिवार का पालन करने के लिए फैक्ट्रियों में छुपकर काम करते रहते हैं। ऐसे लोगों के लिए सबसे पहले आवश्यक है कि वै  vaccine लगवाएं। और दूसरा उन लोगों के लिए आवश्यक है कि वह अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं।

Now the question is that how to increase our immunity to fight against covid-19 3rd wave?

You can increase your immunity in the following ways. :-

• We should eat such food.  In which there is excess of vitamin C and zinc. 
• If we cannot eat food that contains Vitamin C and Zinc, then we should use Vitamin C and Zinc medicines. 
• By doing yoga and exercise daily, immunity increases.
  
• Drinking lukewarm water daily also increases immunity.

 
अब सवाल यह है कि कोविड-19 थर्ड वेव से लड़ने के लिए अपनी इम्युनिटी कैसे बढ़ाई जाए?

आप निम्नलिखित तरीकों से अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते| :-

• हमें ऐसा भोजन गृहण करना चाहिए। जिसमें विटामिन सी और zinc की अधिकता हो।
  
• यदि हम ऐसा भोजन नहीं खा सकते जिसमें विटामिन सी और जिंक हो तब हमें विटामिन सी और जिंक की दवाओं का उपयोग करना चाहिए। 
  
• प्रतिदिन योग एवं व्यायाम करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। 
  
• प्रतिदिन हल्का गर्म पानी पीने से भी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।  

3. Follow government guidelines

The best way to prevent the infection of COVID-19 is to follow the guidelines given by the government properly. Many people do not follow the instructions of the government and keep their shops, colleges, schools, restaurants, cinema halls open due to which the infection of corona increases.

COVID-19 के संक्रमण को रोकने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि हम सरकार द्वारा दी गई गाइडलाइनओं का सही तरीके से पालन करें। बहुत से लोग सरकार के निर्देशों का पालन नहीं करते हैं और अपनी दुकानें, कॉलेज, स्कूल, रेस्टोरेंट, सिनेमा हॉल खोलकर रखते हैं जिससे कोरोना का संक्रमण बढ़ता है।

The pace of infection was slow in the first wave of the coronavirus. That's why the peak point came too late. And the government had kept the lock down for a long time. 

कोरोनावायरस की पहली लहर में संक्रमण की गति धीमी थी। इसीलिए peak बिन्दू बहुत देर में आया था| और सरकार ने लंबे समय के लिए लॉक डाउन लगा कर रखा था। 

But the pace of infection in the second wave of corona virus was fast and the peak point was reached very quickly. And that is why the government did not put the lockdown in place for a long time.

लेकिन कोरोना वायरस की second लहर में संक्रमण की गति तेज थी और शिखर बिंदु बहुत जल्दी आ गया था। और इसीलिए सरकार ने लॉकडाउन भी ज्यादा समय के लिए लगाकर नहीं रखा था। 

4. Wear a mask & Perform social distancing

Now after some time the second wave of corona is about to end. Due to which the infection has decreased and the death toll has also come down. The lockdown has been lifted in many places. Shops and markets have started opening.  Strictness has also been reduced by the government. Due to which many people are coming out of their homes without putting on masks. Due to the large crowd, people are not able to follow social distancing. This is the biggest reason for the arrival of the third wave of corona in India. 

अब कुछ समय बाद कोरोना की दूसरी लहर समाप्त होने वाली है। जिससे संक्रमण में कमी आई है और मरने वालों की संख्या भी कम हुई है। बहुत सी जगहों से लॉकडाउन हटा दिया गया है। दुकानें और बाजार खुलने लगे हैं। सरकार की तरफ से भी सख्ती कम कर दी गई है। जिस कारण बहुत सारे लोग बिना माक्स लगाए अपने घरों से बाहर निकल रहे हैं भीड़ अधिक होने के कारण लोग सोशल डिस्टेंसिंग का पालन भी नहीं कर पा रहे हैं| भारत में कोरोना की तीसरी लहर के आने का सबसे बड़ा कारण यही है|  

Third wave of COVID 19

But it is not too late if we adopt the following measures, then we can save India from any wave of corona.

• We wear marks properly.
• Follow social distancing.
• Go out of the house only when absolutely necessary.

लेकिन अभी भी देर नहीं हुई है यदि हम निम्नलिखित उपायों को अपनाएं तो हम कोरोना की किसी लहर से भारत को बचा सकते हैं|

• हम सही तरीके से मार्क्स पहने|
• सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें|
• अति आवश्यक होने पर ही घर से बाहर जाएं|

5. Work from home and online shopping

Due to the lockdown and coronavirus, big companies changed their work ethic. By adopting work from home, not only did he keep the work of his company smooth but also saved his workers from corona infection. This strategy is also very effective to save India from the third wave of Corona. By the work from home, we can save India from the third wave of COVID 19.

लॉकडाउन और कोरोनावायरस के कारण बड़ी-बड़ी कंपनियों ने अपने कार्य नीति में परिवर्तन किया। वर्क फ्रॉम होम को अपनाकर ना केवल उन्होंने अपने कंपनी के कार्य को सुचारु रखा बल्कि अपने कार्यकर्ताओं को भी कोरोना के संक्रमण से बचाया। भारत को कोरोना की तीसरी लहर से बचाने के लिए यह कार्य नीति भी बहुत अधिक कारगर है। वर्क फ्रॉम होम से हम भारत को कोविड-19 की तीसरी लहर से बचा सकते हैं।

While many traders have suffered in this era of lockdown and corona virus, some traders have seen it as a new opportunity. Such traders have taken their business a step further and started providing online facility of their business. The biggest advantage of this strategy is that it can save India from the third wave of Corona. Due to more online shopping, people will come out of their homes less, which will reduce the crowd in the markets and the infection of corona will also spread less.

जहां लॉकडाउन और कोरोना वायरस के इस दौर में बहुत से व्यापारियों को नुकसान हुआ है वहीं कुछ व्यापारियों ने इसे एक नए अवसर के तौर पर देखा है। ऐसे व्यापारियों ने अपने व्यापार को एक कदम और आगे बढ़ा कर, अपने व्यापार की ऑनलाइन सुविधा प्रदान करना आरंभ किया है। इस कार्य नीति का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह भारत को कोरोना की तीसरी लहर से बचा सकता है। अधिक ऑनलाइन खरीदारी के कारण लोग अपने घरों से बाहर कम निकलेंगे, जिससे बाजारों में भीड़ कम होगी और कोरोना का संक्रमण भी कम फेलेगा। 

If you also know any interesting points related to this topic please share it with us.

यदि आप भी इस विषय से संबंधित कोई रोचक बिंदु जानते हैं तो कृपया इसे हमारे साथ साझा करें।

Thankyou